Este es un plan de orientado a niños, adolescentes y adultos mayores atendiendo las particularidades de cada alumno. También a recuperar funciones físicas, atendiendo las necesidades y patologías de cada persona, con rutinas de actividad física planificadas de manera personalizada y actualizadas según el proceso de evolución.
Se abordan aspectos propios de la patología, con ejercicios físicos específicos, adaptados a las indicaciones de los especialistas médicos y su diagnóstico. Además, la forma física en general vinculada a un estilo de vida activo y saludable como prevención de factores de riesgo que conllevan a enfermedades crónicas no transmisibles. En este proceso es relevante generar adherencia a la actividad física para la obtención de los objetivos deseados. Sumándole calidad y movimiento a tu vida!
• Entrenamiento personalizado, guiado o grupal.
• Este es un plan orientado al “bienestar” básico y general, relacionado al estado de salud física y su mejoramiento mediante la continua y frecuente práctica de ejercicios y el acompañamiento de una vida saludable.
• Por otro lado, considerando el previo diagnóstico y actuación del profesional de la salud indicado te acompañamos en la recuperación de lesiones traumatológicas y deportivas (oseo-músculo-articular), con un plan que contemple a través de la actividad física, una eficaz y oportuna reinserción a las actividades cotidianas, de entrenamiento o deportivas.
• Family wellness contempla a toda la familia, se orienta al disfrute y la participación positiva en actividades físicas moderadas promocionando un estilo de vida activo.
Clases que conectan tu cuerpo y mente de manera consiente, utilizando técnicas respiratorias, de relajación o meditación apuntando a un bienestar integral que incluye: un fortalecimiento general, la movilidad, estiramientos, la estabilidad y control postural.
Mediante la actividad física, fomento la práctica diaria de ejercicios para el bienestar y la salud, logrando un entrenamiento consiente con resultados en los que pretendo “sumarle calidad y movimiento a tu vida”, trabajando en forma personalizada con atención y corrección constante.
En un primer encuentro nos conoceremos e identificaremos sus necesidades y aspiraciones, teniendo en cuenta su individualidad, mediante una completa anamnesis y un proceso de evaluación constante.
